A pedida perfeita para incrementar a refeição e deixar o jantar de ano novo mais saudável é a salada de lentilha à vinagrete. Ela é muito fresca e saborosa

Independente do tipo, o peixe é um alimento muito nutritivo que leva vitaminas importantes para sua saúde. O filé de tilápia empanado e assado é uma ótima opção para diversificar o cardápio

Para quem deseja variar o cardápio sem abrir mão de uma boa alimentação, o risoto de aveia com brócolis é uma excelente opão

O pavê de chocolate fit é uma sobremesa que não pode faltar na ceia de  ano novo.  A versão menos calórica da receita leva ingredientes saudáveis e nutritivos

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